• 厚木市でアロマヨガなら・・・

    Mika Aroma*Yoga

  • Profile

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

    Yoga Instructor Mika

    ​経歴・資格

     理学療法士
     ヨガインストラクター
     アロマ検定1級

    皆さん初めまして^ ^

    厚木市のアロマヨガ

    と言えば・・

    MikaAromaYoga

     

    神奈川県厚木市在住のアロマとヨガをこよなく愛するMikaです♡

     

    仕事を頑張りすぎ心身ともに体調を崩した2014年..

    ヨガとアロマに出会いありのままの自分と仲良くする事、自由に楽しく生きる事の素晴らしさを知りました!!

     

    この経験を生かしてAroma×Yogaを中心に皆様の力になれればと活動を広げております♪

    Aromaとyogaを通して、深く呼吸してゆったりのんびり過ごしてみませんか?

     

    活動拠点は、厚木、海老名、伊勢原、都内近郊(ご相談下さい♪)です!

    よろしくお願いします♪

     

    最近は、

    厚木市でヨガとアロマを通して癒され心と体を整えることを基本にママが活躍できる企画、笑顔の幸せママを沢山増やしたいと思い、活動を考えていたりしてます♪

     

    その他もよろしくお願いします♪

    *LINE@→qhs6556w

     

    *Twitter→@YogiMika

     

    *instat→mi_ka_yaaan

  • コンセプト

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

     

    私が提供するケア、講座を通して皆様の心に希望の花が咲きやがて実となりますようにと願いを込めて ♡

     

    AromaYoga、Aroma講座、布ナプキン普及や妊活、産前産後、ママベビーケアが得意分野です♪

     

    その中でも特に..

    *ホームアロマセラピー(誰でも簡単にできるアロマケア)

    良い香りの家庭のお手当て箱をみんなに持ってほしい♪

     

    *体が硬いのでYogaを諦めてた方にもできるアロマYogaレッスン

    安心安全なエッセンシャルオイルを

    手に取り自分の身体へ塗布して

    香りを楽しみながらヨガをして行きます

     

    に力を入れて活動しています😊

     

    幸せ子育てママの輪を増やしていきたいと思い、活動をしています♪

    初めてのお客様へ

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

    神奈川県厚木市在住のアロマとヨガをこよなく愛するMikaです♡


    Mikaのアロマヨガを始めとする各種講座は、初心者大歓迎です♪

    直感を大切にお気軽にご連絡ご相談頂けたら幸いです♪

     

    *なぜ私がAroma×Yogaを通して皆さんの心と体の健康サポートをしたいのか?

    こちらのブログをご覧ください♪

    Aroma、Yogaとの出会い〜前半〜
     
    Aroma、Yogaとの出会い〜後半〜

     

    こんな悩みはありませんか?

    ☑︎最近、疲れやすい
    ☑︎呼吸が浅い、苦しい
    ☑︎自分の体型が気になる
    ☑︎運動不足
    ☑︎風邪を引きやすい
    ☑︎落ち込みやすい
    ☑︎食習慣が乱れている
    ☑︎イライラする
    ☑︎体が硬い
    などなど

    MikaAromaYogaにお任せ下さい♪

  • Event

    アロマヨガレッスン&講座予定一覧
    基本、初心者大歓迎!!
    是非お越し下さい♪

    各レッスンURL

    または、

    下記お問い合わせ

    から

    お申込みください♪

    5月26日初心者大歓迎♡ランチ付アロマヨガレッスン

    https://www.facebook.com/events/164022830971409/?ti=icl

    @相模大野チェリーブロッサム

    11時30~14時

    3000円(ランチ付)

    6月2日初心者大歓迎♡ランチ付アロマヨガレッスン

    https://www.facebook.com/events/2084141128325061/?ti=icl

    @相模大野チェリーブロッサム

    11時30~14時

    3000円(ランチ付)

    6月3日ネッツマルシェ

    @ネッツトヨタ湘南海老名店

    お子様連れ大歓迎♪

    10時~14時

    詳細作成中

    ①アロマハンドクリーム&虫除けスプレー作り

    ②アロマハンドマッサージ体験会

    6月5日アロマヨガ&やまゆり生協ランチプチパーティー

    https://www.facebook.com/events/358602721298941/?ti=icl

    @アミューあつぎ

    お子様連れ大歓迎♪

    11時15〜14時

    2000円(やまゆり生協さんのランチ付)

    6月16日初心者大歓迎

    伊勢原アロマヨガ

    @伊勢原中央公民館

    お子様連れ大歓迎♪

    10時15~11時15

    初回2000円(以降1500円)

    6月18日驚くほど簡単に使えるメディカルアロマのお話し会

    @厚木南公民館

    お子様連れ大歓迎♪

    10時15~12時45

    参加費500円

    https://www.facebook.com/events/1767618966630589/?ti=icl

    6月19日初心者大歓迎♡

    ランチ付アロマヨガレッスン

    https://www.facebook.com/events/1509520539158735/?ti=icl

    @渋沢駅徒歩5分♡辻カフェ

    10時30~13時

    2500円(ランチ付)

    7月8日サンカンマルシェ

    初心者大歓迎 青空アロマヨガ

    @海老名図書館前の広場

    お子様連れ大歓迎♪

    https://www.facebook.com/suncanmarche/

    (時間の詳細は、後日)

    7月21日初心者大歓迎

    伊勢原アロマヨガ

    @伊勢原中央公民館

    お子様連れ大歓迎♪

    10時15~11時15

    初回2000円(以降1500円)

  • Menu

    Yoga Lesson/Aroma/Workshop

    子育てママさん応援メニュー

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

    初心者大歓迎
    お子様連れ大歓迎
    プレママさん大歓迎
     
    全メニュー500円!!
    (3名様から予約が嬉しいですがお気軽にお問い合わせください♪)
     

    *公民館(厚木南公民館以外は、交通費・施設代別途)

     

    ①ハタヨガベースのアロマヨガ
    (ヘッドマッサージ付アロマヨガ30分)

    *赤ちゃんから大人で安心安全なアロマを使ったyogaです♪

     

    ママケアyoga(産後3ヶ月以降の方)
    *命を生み出した子宮と自分の心体魂を癒し労わる時間を過ごします♪
     
    ママベビーアロマyoga(産後3ヶ月以降からお子様1歳まで)
    お子さんとコミュニケーションを取りながら親子で行うyogaです♪
    *授乳スペースも場所によって作りながらお母さんが参加しやすい環境を提供します♪

     

    マタニティーアロマyoga(安定期〜臨月前)
    *命を生み出す子宮と胎児と向き合いながらゆったりとヨガをします♪
     
    注)参加にあたり
    妊娠5ヶ月以降、産後3ヶ月以降の方でお医者様の許可が確認できている方で基本は、お願いします!
    免責事項の記入お願いしております。

     

    ②子宮ケア

     

    *子宮あたため隊!布ナプのお話会

    子宮と向き合って心と体を温める、今日から使える布ナプキンのお話なども盛り込んでいます♪

     

    *地球からの贈り物❤️doTTERAアロマ会
    メディカルグレードのdoTTERAのエッセンシャルオイルをベースに日常生活に役立つアロマについてお話します♪

     

    *気に入って下さったら通常メニューもございます♪

     

    経済的にそして心身ともに幸せママを増やしたいと思い、活動しています♪

    よろしくお願いします♪

    Yoga Lesson

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

    ☆初心者大歓迎

    老若男女皆様に受けて欲しい!!

    *安心安全なアロマを使ったyogaです♪
    *呼吸に合わせてアーサナを取っていくハタヨガベースのヨガ(ヘッドマッサージ付アロマヨガ60分)です♪
     

    ①プライベートレッスン5400円

    ②グループレッスン1人3240円
    ③イベントレッスン1日10800円~(要相談)

    *ご自宅、地区センター、カフェ、スタジオなど(場所代、交通費別途)

     

    (メニュー)

    ①心も体も喜ぶプラーナアロマyoga
    メディカルグレードのアロマオイルを使用して呼吸深く、自分と向き合いながらヨガをします♪
     
    ②マタニティーアロマyoga(安定期〜臨月前)
    *命を生み出す子宮と胎児と向き合いながらゆったりとヨガをします♪
     
    ③ママケアyoga(産後3ヶ月以降の方)
    *命を生み出した子宮と自分の心体魂を癒し労わる時間を過ごします♪
     
    ④ママベビーアロマyoga(産後3ヶ月以降からお子様1歳まで)
    お子さんとコミュニケーションを取りながら親子で行うyogaです♪
    *授乳スペースも場所によって作りながらお母さんが参加しやすい環境を提供します♪
     
    注)参加にあたり
    妊娠5ヶ月以降、産後3ヶ月以降の方でお医者様の許可が確認できている方で基本は、お願いします!
    免責事項の記入お願いしております。

    Aroma

    アロマメニュー(交通費別途)

    プライベート施術*グループ施術

    (夫婦、カップル可)お問い合わせ下さい♪

    ①アロママッサージ(各10分1080円)
    *ヘッドマッサージ
    *フッドマッサージ
    *ハンドマッサージ
    *肩
    *背中(10分3240円)
     
    ②アロマタッチ(へッドマッサージ付)
    8640円(ヘッドマッサージ付)
    オイルキープ4千円
     
    *アロマタッチテクニックとは?
    doTERRA社の異なる特性を持った高品質の8種類のオイルを順番に脊椎(仙骨底から頭蓋底)へ直接エッセンシャルオイルを垂らし、背中を中心に軽く優しいタッチで施術していきます。
    脊髄神経を介し「心身のリラックス」「ストレスの緩和」「免疫力の向上」「ホルモンバランスや自律神経の調整」等の不調回復サポートをします。また、身体の不調の原因となる「ストレス」「毒物によるダメージ」「炎症反応」「自律神経失調症」のこれら4つの要因に働きかけ健康な状態へのサポートをします。マッサージとは全く異なるリラックスを体感できます。
     
    Mikaオススメ
    ③プライベートアロマヨガ&アロマタッチセットコース
    税込9980円
    1対1でのアロマヨガで呼吸深く自分と向き合い、アロマタッチで最上級のリラックスを〜♪

    Workshop

    Aromaとyogaを使って子宮ケア♪

    ①子宮ほんわかゆるヨガ&布ナプお話会(5000円)

    子宮と向き合って心と体を温めるヨガや子宮ケアや今日から使える布ナプキンのお話なども盛り込んでいます♪

     

    ②地球からの贈り物❤️doTTERAアロマ会(1000円)
    メディカルグレードのdoTTERAのエッセンシャルオイルをベースに日常生活に役立つアロマについてお話します♪

     

    その他*アロマ、布ナプキンなど物販ありますのでお気軽にお問い合わせ下さい♪

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