• 厚木市でアロマヨガなら・・・

    Mika Aroma*Yoga

  • Profile

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

    Yoga Instructor Mika

    ​経歴・資格

    理学療法士

    AEAJアロマ検定1級

    IHTAヨガインストラクター2級

    IHTAマタニティーヨガインストラクター

    皆さん初めまして^ ^

    厚木市のアロマヨガ

    と言えば・・

    MikaAromaYoga

     

    初めまして♪

    神奈川県厚木市在住のアロマとヨガをこよなく愛するMika Aroma*Yoga

    アロマヨガインストラクター

    安藤 実花です♪

     

    神奈川県厚木市を中心に赤ちゃんから大人まで使えるメディカル等級のアロマエッセンシャルオイル使用したヨガレッスンをしています♪

     

    仕事を頑張りすぎ心身ともに体調を崩した2014年..

     

    ヨガとアロマに出会い、ありのままの自分と仲良く楽しく生きる事の素晴らしさを知りました!!

     

    この経験を生かして皆様の力になれればと活動を広げております♪

     

    そしてもう一つ♡

    経済的にそして心身ともに幸せママを増やしたいと思い、活動しています♪

     

    少し立ち止まって深く呼吸して自然と自分とゆったりのんびり過ごしてみませんか?

     

    私のヨガレッスンでは、「ヨガポーズをきれいに取ること」に着目すると言うより、「今を生きてる自分と向き合うこと」、「自然と調和すること」を目標にしてます。

    必要であれば、ヨガをする本来の目的もお話もしていきます♪

     

    色々な経験から目の前のあなたに必要なポーズをしっかり取り入れていきます♪

     

    だからこそ「体硬いから..私、ヨガできません」 と不安な方も初心者の方も大歓迎♪

    最後にアロマヘッドマッサージ♡最高の至福付き♪

     

    レッスン後、どこかに出かけたい♪家事頑張ろう♪と笑顔で帰れる、アロマヨガレッスンです♪

     

    LINE@→@qhs6556w

    Twitter→@YogiMika

    insta→mi_ka_yaaan

  • コンセプト

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

     

    私が提供するケア、講座を通して皆様の心に希望の花が咲きやがて実となりますようにと願いを込めて ♡

     

    驚くほど簡単にできるアロマヨガレッスンの他...

     

    ・日常で驚くほど簡単に使えるメディカルアロマ講座~全ての家庭に良い香りの救急箱を~

     

    ・アロママッサージ

    ハンド、フット、ヘッドマッサージ

    ・子宮についてのお話会(生理と仲良くなる、布ナプキン講座)

    を行なってます。

    よろしくお願いします♪

     

    この活動をベースに♡

     

    幸せ子育てママの輪を増やしていきたいと思い、活動をしています♪

    初めてのお客様へ

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga
    Mikaのアロマヨガを始めとする各種講座は、初心者大歓迎です♪

    直感を大切にお気軽にご連絡ご相談頂けたら幸いです♪

     

    *なぜ私がAroma×Yogaを通して皆さんの心と体の健康サポートをしたいのか?

    こちらのブログをご覧ください♪

    Aroma、Yogaとの出会い〜前半〜
     
    Aroma、Yogaとの出会い〜後半〜

     

    こんな悩みはありませんか?

    ☑︎最近、疲れやすい
    ☑︎呼吸が浅い、苦しい
    ☑︎自分の体型が気になる
    ☑︎運動不足
    ☑︎風邪を引きやすい
    ☑︎落ち込みやすい
    ☑︎食習慣が乱れている
    ☑︎イライラする
    ☑︎体が硬い
    などなど

    MikaAromaYogaにお任せ下さい♪

  • Event

    アロマヨガレッスン&講座予定一覧
    基本、初心者大歓迎!!
    是非お越し下さい♪

    各レッスンURL

    または、

    下記お問い合わせ

    から

    お申込みください♪

    @厚木南公民館(神奈川県厚木市 小田急小田原線本厚木駅)

    10時15~12時45

    1000円

    つやつや女子 ファスティング報告会

    https://www.facebook.com/events/155676321799643/?ti=icl
    7月17日(火) 11:00〜13:00
    7月22日(日) 13:00~15:00

    @本厚木駅徒歩5分/アミューあつぎ9階 めぐみベジカフェ

    参加費 1000円
    (飲食代は別途個々でお願いいたします)

    7月21日初心者大歓迎

    伊勢原アロマヨガ

    @伊勢原中央公民館(小田急線伊勢原駅)

    お子様連れ大歓迎♪

    10時15~11時15

    初回2000円(以降1500円)

    7月23日初心者大歓迎

    アロマヨガ×やまゆり生協ランチパーティー

    @辻カフェ(小田急小田原線渋沢駅徒歩5分)

    10時30~

    初回2500円

    7月28日チェリーブロッサム

    初心者大歓迎♡ランチ付アロマヨガレッスン

    https://www.facebook.com/events/224137781513559/?ti=icl

    @チェリーブロッサム

    神奈川県相模原市(小田急線相模大野駅)

    11時30~14時

    3000円(ランチ付)

    7 月 29 日(日)8 時~11 時

    【海老名】

    第 1 回 「国分にじの朝市」

    青空アロマヨガ

    @国分尼寺跡地広場及び魚彦の店頭での開催

    https://www.facebook.com/events/204508486935895/?ti=icl

    朝ヨガ

    8 時30〜9時(朝市は、8時〜11時まで)

    参加費500円

     

    マットを持って来れない参加者さんも安心♪マット貸し出しや立ちポーズのみで出来るヨガも検討中♡

     

    ヨガマットはあれば持参下さい♪

    (貸し出し事前予約1枚200円)

    8月25日初心者大歓迎

    伊勢原アロマヨガ

    @伊勢原中央公民館

    小田急線伊勢原駅 徒歩10分ほど

    (駐車場完備)

    8月28日よもぎ焚きアロマヨガ

    よもぎ蒸しsol&Mika Aroma*Yoga合同企画

    @厚木市内(参加者の方へ詳細連絡します。)

    小田急線本厚木駅 バス10分ほど

    (駐車場2台)

    https://www.facebook.com/events/1593563910766520/

    10時30~12時

    3900円(レッスン後によもぎ蒸しを受けたい方は、事前予約で6000円)

    aromayoga.yogi.mika@gmail.comへお気軽にお問い合わせください。

    @厚木南公民館(神奈川県厚木市 小田急小田原線本厚木駅)

    (駐車場2台)

    10時15~12時45

    500円

    10月2日ママフェス

    海老名(神奈川県海老名市)

    comingsoon

  • Menu

    Yoga Lesson/Aroma/Workshop

    子育てママさん応援メニュー

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

    初心者大歓迎
    お子様連れ大歓迎
    プレママさん大歓迎
     
    全メニュー500円!!
    (3名様から予約が嬉しいですがお気軽にお問い合わせください♪)
     

    *公民館(厚木南公民館以外は、交通費・施設代別途)

     

    ①ハタヨガベースのアロマヨガ
    (ヘッドマッサージ付アロマヨガ30分)

    *赤ちゃんから大人で安心安全なアロマを使ったyogaです♪

     

    ママケアyoga(産後3ヶ月以降の方)
    *命を生み出した子宮と自分の心体魂を癒し労わる時間を過ごします♪
     
    ママベビーアロマyoga(産後3ヶ月以降からお子様1歳まで)
    お子さんとコミュニケーションを取りながら親子で行うyogaです♪
    *授乳スペースも場所によって作りながらお母さんが参加しやすい環境を提供します♪

     

    マタニティーアロマyoga(安定期〜臨月前)
    *命を生み出す子宮と胎児と向き合いながらゆったりとヨガをします♪
     
    注)参加にあたり
    妊娠5ヶ月以降、産後3ヶ月以降の方でお医者様の許可が確認できている方で基本は、お願いします!
    免責事項の記入お願いしております。

     

    ②子宮ケア

     

    *子宮あたため隊!布ナプのお話会

    子宮と向き合って心と体を温める、今日から使える布ナプキンのお話なども盛り込んでいます♪

     

    *地球からの贈り物❤️doTTERAアロマ会
    メディカルグレードのdoTTERAのエッセンシャルオイルをベースに日常生活に役立つアロマについてお話します♪

     

    *気に入って下さったら通常メニューもございます♪

     

    経済的にそして心身ともに幸せママを増やしたいと思い、活動しています♪

    よろしくお願いします♪

    Yoga Lesson

    厚木市のアロマヨガと言えば・・MikaAromaYoga

    ☆初心者大歓迎

    老若男女皆様に受けて欲しい!!

    *子供から大人まで使えるアロマを取り入れたyogaです♪
    *呼吸に合わせてアーサナを取っていくハタヨガベースのヨガ(ヘッドマッサージ付アロマヨガ60分)です♪
     

    ①プライベートレッスン5400円

    ②グループレッスン1人3240円
    ③イベントレッスン1日10800円~(要相談)

    *ご自宅、地区センター、カフェ、スタジオなど(場所代、交通費別途)

     

    (メニュー)

    ①心も体も喜ぶプラーナアロマyoga
    メディカルグレードのアロマオイルを使用して呼吸深く、自分と向き合いながらヨガをします♪
     
    ②マタニティーアロマyoga(安定期〜臨月前)
    *命を生み出す子宮と胎児と向き合いながらゆったりとヨガをします♪
     
    ③ママケアyoga(産後3ヶ月以降の方)
    *命を生み出した子宮と自分の心体魂を癒し労わる時間を過ごします♪
     
    ④ママベビーアロマyoga(産後3ヶ月以降からお子様1歳まで)
    お子さんとコミュニケーションを取りながら親子で行うyogaです♪
    *授乳スペースも場所によって作りながらお母さんが参加しやすい環境を提供します♪
     
    注)参加にあたり
    妊娠5ヶ月以降、産後3ヶ月以降の方でお医者様の許可が確認できている方で基本は、お願いします!
    免責事項の記入お願いしております。

    Aroma

    アロマメニュー(交通費別途)

    プライベート施術*グループ施術

    (夫婦、カップル可)お問い合わせ下さい♪

    ①アロママッサージ(各10分1080円)
    *ヘッドマッサージ
    *フッドマッサージ
    *ハンドマッサージ
    *肩
    *背中(10分3240円)
     
    ②アロマタッチ(へッドマッサージ付)
    8640円(ヘッドマッサージ付)
    オイルキープ4千円
     
    *アロマタッチテクニックとは?
    doTERRA社の異なる特性を持った高品質の8種類のオイルを順番に脊椎(仙骨底から頭蓋底)へ直接エッセンシャルオイルを垂らし、背中を中心に軽く優しいタッチで施術していきます。
    マッサージとは全く異なるリラックスを体感できます。
     
    Mikaオススメ
    ③プライベートアロマヨガ&アロマタッチセットコース
    税込9980円
    1対1でのアロマヨガで呼吸深く自分と向き合い、アロマタッチで最上級のリラックスを〜♪

    Workshop

    Aromaとyogaを使って子宮ケア♪

    ①子宮ほんわかゆるヨガ&布ナプお話会(5000円)

    子宮と向き合って心と体を温めるヨガや子宮ケアや今日から使える布ナプキンのお話なども盛り込んでいます♪

     

    ②日常で驚くほど簡単に使えるメディカルアロマ講座

    ~全ての家庭に良い香りの救急箱を~

    (500円)

     

    その他*アロマ、布ナプキンなど物販ありますのでお気軽にお問い合わせ下さい♪

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